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當(dāng)前位置: 晉中衛(wèi)健

心理健康小課堂| 精神衛(wèi)生系列科普動畫

來源:湖南工大包材學(xué)院時間:2024-11-06

精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。

世界衛(wèi)生組織公布數(shù)據(jù)顯示,全球約有4.5億精神障礙患者,其中3/4來自中低收入國家。

很多人對精神疾病存在嚴(yán)重的誤解,不僅對患者缺乏應(yīng)有的理解,甚至歧視精神疾病患者,導(dǎo)致眾多精神疾病患者及家屬,能接受并得到治療的僅占20%,約八成患者缺乏治療!

為傳播科學(xué)有效的疾病知識,以提高公眾對精神疾病的認(rèn)識,消除對精神疾病的偏見。

今天,為大家?guī)怼毒裥l(wèi)生系列科普動畫》之三:失眠障礙

人生1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠不僅對身體健康很重要,對精神心理健康也很重要。但是很多人沒有良好的睡眠,中國睡眠研究會2016年調(diào)查顯示:中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%,超過3億人失眠。偶爾失眠,對健康沒有太大影響。而長期失眠,可能誘發(fā)多種軀體疾病,還會造成精神損害,導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降,令人心情煩躁等。

文字 | 韋雪妮

編輯 | 蔡依谷

視頻 | 國家精神衛(wèi)生項目辦公室

初審 | 詹玲

責(zé)編 | 崔蕾

審核 | 何欣